X-fit cirkel
Class OverviewStationsträning där vi använder oss av hela kroppen. Både din styrka och kondition kommer att utmanas under detta pass. Class...
X-fit
Class OverviewKonstant varierande, funktionella rörelser i hög intensitet. Både din styrka och kondition kommer att utmanas. Ett pass där alla kan deltaga. Class...
TRX
Class OverviewEtt pass uppdelat i två delar. Första delen kör vi TRX som är en träningsmetod där du jobbar igenon hela kroppen med din egen kroppsvikt och TRX-band. Sista delen kör vi ett box-pass med handskar och mitsar. Du tränar styrka, smidighet och kondition....